هل تعلم أن التصفيق مفيد للصحة

فوائد التصفيق !!!!

فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا

في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ،

فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ،

خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.

وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى

القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.

سبع طرق للتصفيق العلاجي ….

أول طرق التصفيق العلاجي :

أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع

وبكل كف اليد فصفقوا

الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !

وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار

والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،

خاصة الأمعاء.

رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.

وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،

خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،

ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.

وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع

والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.

وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع

ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.

سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،

وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،

ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .

سابعا : التصفيق من وراء العنق

أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف

وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .

ربنا يخليكى ياقمر

» دعاء مفيد جدا
» الفطور وأهميته للصحة
» هل تعلم؟؟؟؟
» هل تعلم أن......
» هل تعلم....................بنوته